Raadpleeg onze angst psychologen op het GRATIS forum over angsten en fobieën!

Hallo,

Ik heb een probleem op school. Sinds de 4e klas heb ik vreselijke angst om hardop te moeten voorlezen. Ik zit de hele tijd te hopen dat ik geen beurt krijg, maar als ik dan een beurt krijg, gaat het vreselijk mis. Ik krijg hartkloppingen, begin te trillen met als gevolg dat ik nog niet 1 zin uit kan spreken zonder te stotteren en te happen naar adem. Ik schaam me hier erg voor. Valt hier iets aan te doen? Alvast dank.

Beste BasFrancken12,

Allereerst excuses dat het beantwoorden van jouw vraag zo lang op zich heeft laten wachten.
Wat vervelend om zo in de klas te moeten zitten.
Heb je er al eens iets aan gedaan, en zo ja wat?

Heb je wel eens voor jezelf in kaart gebracht waar je precies bang voor bent?

Ik hoop dat je snel wat prettiger in de schoolbanken zit!

Groetjes,

Danielle Swart
Psycholoog Zaandam