... komen voortdurend voor. Het is een soort 'stemmetje' in je hoofd. Dit stemmetje denkt bijvoorbeeld: ik heb honger / ik heb dorst / welke kant moet ik op / van wie is die hond / enzovoort. Iedereen heeft dit stemmetje, maar bij iedereen is deze anders. De tweede vorm is het ontsnappen in je ...

... dat het niet normaal is. Hoop enkel van wel. Aangezien er mensen zijn die dit ook hebben.Komt ook meer voor bij het autorijden en wanneer ik echt moe ben of wordt. Je ziet echt wel alles om je heen en bent bewust ervan.Enkel je gedachten/beelden komen precies zo op je af Als psycholoog heb je ...

... je lichaam door zich klaar te maken voor actie. Dat houdt je lichaam echter niet onbeperkt vol, dus wanneer die stress te lang duurt kan je erg moe worden, afvaldoelen worden niet gehaald, de buik kan pijnlijk zijn en nog veel meer. Dit alles kan dus gewoon een teken zijn van stress. Wacht niet ...

... bij mijn 2 niet-verwerkte traumatische bevallingen (vroeggeboortes). Daarbij is mijn psychologe zelf hoogzwanger, dus dit vind ik ook al heel moeilijk... maar nu ben ik zo bang dat ik zelf zwanger zou kunnen zijn! Heel bang! Ook 's nachts kom ik wakker in paniek! De weegschaal wil niet naar ...

Hi, Bedankt, daar kan ik wat mee. Ik merk dat het op dagen dat ik niet zo moe ben (veel slaap heb gehad, eerder op de dag enz.) het ook vaak beter gaat. Ik ben nu bezig met zo veel mogelijk ontspanning krijgen, slaap en gezond eten. Ik ga verder ook nog hulp ...

Door angst probeert ik moeilijke en onbekende situaties te vermijden. Hierdoor ga ik altijd te laat naar een dokter en heb ik mijn gebit door deze stoornis lijkt het ernstig verwaarloosd. Echter zie ik dit ook op mijn werk. Bij nieuwe ...

... ben ik vanaf vandaag weer twee halve dagen gaan werken na drie weken thuis te zijn geweest. En het ging verrassend goed ben nu wel enorm moe. Ik merkte vanmorgen wel toen ik Opstond ik me beter voelde dan dat ik tot 12 uur in bed blijf liggen. Helaas moet ik nog vier weken wachten voordat ...

... ik dus niet altijd alleen ben. In de loop van de middag en avond voel ik me altijd wat beter. Maar in de ochtend vraag ik me af hoe ik de dag door moet komen. Ik ben bij de huisarts geweest en heb citalopram gekregen en oxazepam indien nodig. Van de laatste wordt ik wel bijzonder rustig. Elke dag ...

... en paniek was over. Tot diezelfde nacht, geen oog dichtgedaan, beleefde het steeds opnieuw, hyperventileerde telkens, een hel dus. De dag erna moest ik het vliegtuig op, opnieuw die paniek, aanvallen. Toen ik thuis was huisarts laten komen, die schreef me kalmeermiddelen voor en wou me thuishouden ...

... Wat ontzettend naar om met die angst en paniek rond te lopen. Ik kan me voorstellen dat dat je behoorlijk in de weg zit! En wat zul je moe zijn! Om gelijk je vraag te beantwoorden, jazeker! Daar kun je mee geholpen worden. Ik zou je aanraden om contact op te nemen met een psycholoog ...