Oneindige angst

In dit forum kun je rechtstreeks vragen stellen aan onze angst psychologen. Je krijgt binnen 5 werkdagen antwoord.
Forum regels
We proberen je eerste vraag binnen 5 werkdagen te beantwoorden. Probeer deze vraag zo helder en duidelijk mogelijk te stellen. Alle therapeuten werken op geheel vrijwillige basis mee aan dit forum, zelf hebben ze drukke praktijken dus hou er rekening mee dat vervolgvragen mogelijk pas later of zelfs geen antwoord meer krijgen.

Belangrijk: dit forum is in beheer van Psychologen Nederland. Wij helpen graag zoveel mogelijk mensen met inzicht krijgen in hun psyche en gevoelens en delen daarom soms de antwoorden op de hulpvragen op dit forum via onze blog. Als je hier een vraag post kan het zijn dat jouw vraag - uiteraard anoniem - behandeld wordt op onze blog op psyned.nl.

Oneindige angst

door FutureIsInsecure » vr 07 dec 2018, 20:45

Beste mensen,

Ik zal mezelf eerst even introduceren: Ik ben een 16 jarige jongen en ik studeer op het mbo-4. De afgelopen periode ben ik nogal aan het kwakkelen met mezelf. Mijn cijfers zijn in orde dus dat is het probleem niet, maar ik ben voortdurend angstig voor vanalles.
- Ik ben bang om vermoord te worden
- Ik ben constant bang s'avonds dat een moordenaar zich verstopt heeft in huis of in mijn kamer (ik moet dus standaard iedere avond het hele huis doorzoeken en in mijn kledingkast kijken. Dan pas kan ik slapen.
- Ik ben bang voor vreemde
- Ik heb gemerkt dat als ik ontdekt dat een vriend iets raars gedaan heeft, dat ik mijn vrienden meteen wantrouw. Ik word bang van ze en durf ze dan niks meer te vertellen of in vertrouwen te nemen.
- Ik ben bang om naar buiten te gaan en mezelf bloot te stellen aan fijnstof en straling
- Ik ben bang om suikers, gluten, lactose, varkensvlees, E-nummers te eten omdat ze ontstekingsopwekkers zijn of kankerverwekkend. Ik weiger ook alcohol te drinken en te roken, want anders ben ik bang dat ik kanker krijg.
- Ik gebruik alleen maar Neutral shampoo, wasmiddel, zeep, deo etc. omdat ik geen parfum wil hebben in de producten omdat ik denk dat ik er anders ziek van wordt.
- Ik durf geen tandenpasta te gebruiken 'met' fluoride erin. Ik ben bang dat het me aantast
- Ik neem standaard een gezond hoeveelheid vitamines, omdat ik bang ben dat ik een spier-zenuw ziekte krijg zoals ALS
- Ik durf niet naar feesten te gaan vanwege de mensen, drukte, maar ook omdat ik weer bang ben dat er enge mensen rond zullen lopen die me iets aankunen doen.
- In openbaar vervoer ben ik continu op mijn hoede.
- Ik ben bang dat ik faal op school. Ik wil bijna stoppen met de studie alleen maar omdat ik bang ben voor de toekomst (als ik ga falen). Wat tot nu toe niet gebleken is....
- Ik ben bang voor een (denk ik) oorlog die gaat komen
- Bang voor de politiek en de machthebbers
- Bang om mijn eigen mening te delen op social media

etc.......

Het is nogal veel en heb nog niet alles genoemd, maar ik weet echt niet wat er is maar word er helemaal gek van. Ik durf dit ook niet te delen met mijn ouders. Mijn pa heeft zich wel pas versproken en noemde me 'gestoord'. Wat kan ik doen?

Groet,
FutureIsInsecure (just like me)
FutureIsInsecure
 
Berichten: 1
Geregistreerd op: vr 07 dec 2018, 20:35

Re: Oneindige angst

door Team Psyned » di 12 feb 2019, 10:03

Beste FutureIsInsecure,

Allereerst mijn excuses dat ik nu pas je bericht kan beantwoorden. Het is erg druk geweest waardoor ik niet eerder de mogelijkheid had om jou te beantwoorden. Ik hoop je alsnog wel te kunnen helpen nu en je vragen te beantwoorden.

Ik vind het erg knap van je dat je zo al je angsten heb uitgeschreven. Het lijkt me erg zwaar voor je om hier mee om te moeten gaan. Zoals je verteld zijn er meerdere angsten waar je last van hebt, in meerdere situaties. Ik snap heel goed dat je hier helemaal gek van wordt. Mag ik vragen waarom je dit niet met je ouders wilt delen? Zij zouden jou juist kunnen helpen en het gevoel geven dat je er niet alleen voor staat. Voor jou is dit al vervelend genoeg, dan mag je jezelf best wat hulp gunnen.

Ik wil je graag aanraden om naar de huisarts te gaan. Omdat jij 16 jaar bent hoeven jouw ouders hier niet van op de hoogte te zijn, sterker nog, de huisarts heeft geheimhoudingsplicht en mag dit niet zomaar met jouw ouders delen. Ik denk dat het belangrijk is dat je samen met een psycholoog met je angsten aan de slag gaat. Er zijn verschillende soorten therapie√ęn die hierbij goed kunnen helpen. Als je naar de huisarts gaat kan hij een verwijsbrief voor je schrijven voor de BGGZ (Basis Generalistische Gezondheidszorg). Wanneer je deze verwijsbrief hebt kun je op zoek gaan naar een GZ-psycholoog of een GGZ-instelling om hiermee aan de slag te gaan. De gemeente is goed op de hoogte welke instanties en psychologen er bij jou in de buurt zitten om je hiermee te helpen. Je moet hierbij wel rekening houden dat er wachttijden zijn van 3 √° 4 maanden. Dit wordt wel vergoed vanuit de basisverzekering, nadat je eigen risico is betaald.

Mocht je eerder behoefte hebben aan hulp dan kan ik ook even met je meekijken of ik een vrijgevestigde psycholoog in de buurt heb. Deze psychologen worden niet vergoed vanuit de basisverzekering, maar vanuit een aanvullend pakket is er wel vaak een gedeeltelijke vergoeding mogelijk. Bij een vrijgevestigde psycholoog heb je geen wachttijden, kan je zelf een keuze maken qua psycholoog en ben je niet je eigen risico kwijt.

Als ik iets voor je kan betekenen, bel mij dan even op het nummer 085-4014721! Ik denk namelijk zeker dat psychologische hulp jou goed op weg kan helpen!

Met vriendelijke groet,

Veerle
Team Psyned
Psychologen Nederland (Psyned) helpt dagelijks mensen door heel Nederland met het vinden van de beste hulp. Wij willen psychologie uit de taboesfeer halen en normaliseren, zodat mensen openlijk aan hun eigen mentale weerbaarheid kunnen werken.
Avatar gebruiker
Team Psyned
 
Berichten: 38
Geregistreerd op: do 28 jul 2016, 13:22


Keer terug naar Stel je vraag over angst aan de psycholoog

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast

cron
Web marketing Alkmaar